trauma
Recursos para salir del modo superviviente (Parte II)

Recursos para salir del modo superviviente (Parte II)

Te comento algunos recursos sencillos que puedes practicar para salir del modo superviviente y regular tu sistema nerviosoLeer Más Recursos para salir del modo superviviente (Parte II)

6 Formas en que la Identidad Personal puede ser moldeada por Trauma en la Infancia

6 Formas en que la Identidad Personal puede ser moldeada por Trauma en la Infancia

El trauma en la infancia supone una carencia en el desarrollo personal. Un niño que ha tenido que dedicar la mayor parte de su energía a sobrevivir en un entorno hostil, no ha podido dedicar esta energía a conocerse a sí mismo, ni a estar en contacto con sus emociones ni a su desarrollo como persona.Leer Más 6 Formas en que la Identidad Personal puede ser moldeada por Trauma en la Infancia

Ejercicios de Neuroplasticidad para cambiar el “sistema de alarma” de tu cerebro reptiliano

Ejercicios de Neuroplasticidad para cambiar el “sistema de alarma” de tu cerebro reptiliano

El “cerebro reptiliano” de un/una superviviente de abuso ha recorrido demasiadas veces una carretera neuronal para protegerse de amenazas o peligros. Sufre de hiperactivación. Te damos ejercicios de neuroplasticidad para cambiar ese camino neuronal.Leer Más Ejercicios de Neuroplasticidad para cambiar el “sistema de alarma” de tu cerebro reptiliano