5 comportamientos contradictorios que exhiben las hijas adultas de padres narcisistas.
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5 comportamientos contradictorios que exhiben las hijas adultas de padres narcisistas.
Te comento algunos recursos sencillos que puedes practicar para salir del modo superviviente y regular tu sistema nervioso
Si te encuentras en una relación con una persona narcisista, tóxica y manipuladora, la técnica de la piedra gris te puede ayudar.
La Navidad pueden ser una fecha difícil si eres miembro de una Familia Narcisista. Si estás planeando visitar a tu familia de origen, te damos unos consejos para que todo vaya lo mejor posible.
Las/los Supervivientes, a medida que avanzan en su proceso terapéutico se dan cuenta de que tienen unos derechos que no han ejercido hasta ahora. Este artículo recoge esa “Declaración de Derechos”.
A los/las Supervivientes de Familias Disfuncionales también se les llama los Niños Adultos/las Niñas Adultas porque su Niño/Niña Interior fue seriamente dañado/dañada. Te mostramos 16 Técnicas Experienciales para Sanar a tu Niña/Niño Interior.
Algunos de los retos que el superviviente de una Familia Disfuncional tiene que afrontar son el control, la baja autoestima, la expresión de sus emociones y el miedo al abandono.
La persona que disocia lo que dice de forma inconsciente es: “Mi cuerpo está aquí pero mi mente, no”.
Muchos/muchas supervivientes de abuso narcisista no dan con el/la terapeuta adecuado/adecuada, que les reactiva el trauma. No tengas miedo a decir que no, busca la terapia adecuada para ti.