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Te explicamos cómo afecta a tu vida adulta haber crecido con padres narcisistas críticos y cómo hacer los cambios que necesitas para una vida más saludable.
CRECIMIENTO PERSONAL
¿Te explicas de más? Claves para cambiar este comportamiento
Explicar demasidado y compartir de más son comportamientos que tienen su origen en el trauma infantil. Te damos las claves para cambiarlo.
La negligencia emocional por las madres narcisistas
La negligencia emocional por las mdres narcisistas lleva a que las hijas tengan que anular sus necesidades emocionales.
Comportamientos que pueden sentirse como «emocionantes» si has sufrido abuso parental de padres narcisistas o disfuncionales
Las personas que han sufrido abuso parental, de adultos normalizan comportamientos que les parecen «emocionantes».
¿Crees que eres una persona sumisa? Averigua cómo puedes empezar a cambiar esto
Una persona sumisa antepone las necesidades de los demás frente a las propias y desconoce sus deseos, emociones e intereses.
¿Tienes dependencia emocional? Aquí está lo que necesitas saber
La dependencia emocional en las relaciones de pareja tiene su origen en carencias emocionales vividas en la infancia.
Qué puedes hacer si has crecido con padres narcisistas
Las hijas de padres narcisistas crecen pensando que no son suficientes ni dignas de amor. ¡Cambia esto para tener relaciones adultas sanas!
Las fantasías como consecuencia de las heridas emocionales de la infancia (y cómo empezar a repararlas)
Las fantasías las generamos en la infancia para hacer más llevadero sobrevivir a un entorno familiar que es hostil o poco nutriente.
El chivo expiatorio en la familia narcisista: cómo trascender la resistencia
La resistencia te puede ayudar a comprar tiempo para asimilar situaciones difíciles, pero en exceso, puede hacerte daño.
¿Tienes dificultades con la confianza? Primeros pasos para repararla
Tener dificultades con la confianza puede afectar a tus relaciones y no permitir que tengas vínculos sanos, sólidos y duraderos.
4 Señales de que tus Padres son Emocionalmente Inmaduros (Narcisistas y Codependientes) y cómo gestionarlo y repararlo
¿Crees que tus padres pueden ser emocionalmente inmaduros? Averígualo con las 4 señales que te doy y aprende recursos para gestionarlo.
Mentalidad de Víctima: Señales para saber si la tienes y cómo sanarla (Parte II)
¿Crees que puedes tener mentalidad de víctima? Te contamos las señales de este comportamiento y las claves para empezar a cambiarlo.
5.0
Basado en 22 reseñas.
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Sonia S.
hace 3 semanas
Dar el paso de ir a terapia creo que ha sido la mejor decisión que he tomado, y contar con Patricia a lo largo de estos 5 años ha marcado completamente la diferencia. Ha sido un apoyo incondicional en mis momentos más difíciles, y gracias a su trabajo profesional y acompañamiento, estoy logrando avanzar y mejorar como persona, dejar atrás mucho sufrimiento y poder relacionarme con los demás de una manera sana. Su cercanía, empatía y dedicación hacen de cada sesión un espacio seguro para sanar y crecer, además de estar siempre ahí si la necesitas. ¡Gracias de corazón por tanto!
raquel ri
hace 4 meses
Estoy muy agradecida de haber encontrado a Patricia. Es una gran profesional y, además, una persona muy cercana, empática y respetuosa.
Gracias a su acompañamiento he podido entender muchas cosas, cambiar la forma en la que me relaciono, primero, conmigo misma y, posteriormente, con los demás.
Lo que más valoro es que siempre me he sentido escuchada y acompañada, sin sentirme juzgada en ningún momento. Tiene una forma de guiar el proceso con mucha claridad, sensibilidad y profesionalidad, respetando siempre los tiempos que necesito. Sin ninguna presión y adaptándose a lo que necesito en cada momento.
Sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado. Muchísimas gracias Patricia.
Casandra Carmona
hace 4 meses
Excelente profesional. Desde la primera sesión me sentí en un espacio seguro, cómodo y sin juicios. Su empatía y calidez hacen que sea muy fácil abrirse y trabajar en uno mismo. Recomiendo ampliamente su trabajo a cualquiera que esté buscando empezar un proceso de terapia."
Vanesa Quesada
hace 4 meses
Una terapeuta de vocación, empatica y muy humana, hace un trabajo muy potente y dispone de muchas herramientas para guiarte. Eternamente agradecida.
Germán Loedel
hace 5 meses
Trabajar con Patricia durante varios meses fue una experiencia muy valiosa. Destaca no solo por su profesionalidad, sino también por su calidad humana, su escucha atenta y su capacidad para crear un espacio de confianza y confidencialidad donde resulta fácil abordar temas difíciles. Desde un enfoque Gestalt, complementado con trabajo de propiocepción corporal, ofrece herramientas prácticas y útiles para gestionar emociones, bloqueos, heridas y experiencias complejas. Recomiendo especialmente su acompañamiento a quienes buscan un proceso terapéutico serio, cercano y transformador.
Óscar Martín
hace 6 meses
Comencé terapia con Patricia, buscando solucionar bloqueos y problemas que llevaba arrastrando desde la infancia. Ese tipo de cosas que se encuentran muy encerradas en el fondo de uno mismo. Y Patricia me ayudó a explorarlas, entenderlas y encontrar una vía de transmutación y liberación, para gozar de una mayor libertad y confianza en mí mismo.
Patricia es una terapeuta consciente, empática, sensible y cálida. Con una afinada intuición con la que puede acompañarte en tu viaje de sanación y descubrimiento personal.
Un regalo haber podido tener sesiones con ella.
Eva Bistuer Gimenez
hace 7 meses
Recomiendo a Patricia sin ninguna duda. Comencé a asistir a terapia con ella durante un divorcio muy traumático, sintiéndome completamente perdida y fragmentada. A través de su enfoque Gestalt, me ayudó a salir de mis pensamientos y volver a conectar con mi vida presente. Ella brindó un espacio seguro y libre de juicios donde pude procesar mi duelo y redescubrir mi propia fortaleza. Si buscas a una terapeuta que esté verdaderamente presente y sea compasiva, ella es la indicada.
Gloria Baru
hace 7 meses
Estos años con Patricia me he sentido muy acompañada y comprendida. Aunque yo ya tenía experiéncia previa en terapia su acompañamiento ha sido clave para desencallar temas nucleares y profundos. Su manera de conducir las sesiones me ha hecho sentir en todo momento respetada en cuanto a tiempos y procesos, y me ha ayudado no solo a darme cuenta a nivel racional de mis patrones y heridas, sinó a poder sentir y gestionar a nivel corporal. Patricia me ha ayudado a reforzar mi amor propio y a ser mas fiel a mi misma. Gracias Patricia
Roberto Meana
hace 7 meses
Patricia me ayudó mucho tras la ruptura traumática de una relación tóxica. La terapia que seguí con ella fue muy útil para mitigar el sufrimiento y reconstruir mi vida. Le estoy muy agradecido. Hicimos el trabajo por videoconferencia pero no se sentía distancia con ella a pesar del formato, el trato se sentía muy cercano. Ella es un encanto y muy profesional!
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