La Culpa Tóxica. Cómo sacártela de encima.

La culpa supone sentirte mal por algo que has hecho. La culpa que sientes dice “No tienes derecho”. Consejos para gestionar la culpa tóxica.Leer Más La Culpa Tóxica. Cómo sacártela de encima.

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Qué Son los Dobles Mensajes (Y Cómo Superarlos)

Un doble mensaje supone una falta de coherencia entre lo que una persona dice y lo que hace. Los dobles mensajes suponen una falta de comunicación y de conexión entre dos personas. Esto puede ser así hasta el punto de que cada una esté viviendo una realidad distinta dentro de la misma relación.Leer Más Qué Son los Dobles Mensajes (Y Cómo Superarlos)

¿Eres Dependiente Emocional?

Qué es la Dependencia Emocional ¿Crees que puedes ser dependiente emocional? ¿Quieres saber cómo dejar de ser codependiente emocional? Aquí tienes una lista de cómo se suelen sentir las personas que tienen dependencia emocional: No puedo sentirme digno de amor sin la aprobación de otras personas. Necesito mucha atención de ciertas personas para sentir que … Leer Más ¿Eres Dependiente Emocional?

8 Comportamientos que Utiliza un(a) Narcisista para Llamar tu Atención

La vida tiene que ver con los vínculos que forjamos con otras personas, y prosperamos a partir de la interacción con los demás. Todas queremos y necesitamos un cierto grado de atención. Sin embargo, hay una línea que separa un deseo saludable de interacción de la búsqueda de atención no saludable. Si quieres saber cómo … Leer Más 8 Comportamientos que Utiliza un(a) Narcisista para Llamar tu Atención

¿Sabes qué es el “Ecoismo”? Averigua si Eres un(a) Ecoísta

Un(a) Ecoísta es una persona que evita ser el centro de atención y que cree que si expresa sus necesidades deseos, la van a abandonar. En el mito, Eco es condenada a repetir las mismas palabras por toda la eternidad. A un(a) Ecoísta le pasa lo mismo. Le resulta difícil encontrar su propia voz.Leer Más ¿Sabes qué es el “Ecoismo”? Averigua si Eres un(a) Ecoísta

El rol del “Niño Perdido” en las Familias Narcisistas/Disfuncionales

En familias disfuncionales es muy común que uno de los hijos sea ignorado y tratado como si no existiera. Es como si los padres no notaran que el niño está ahí. El “Niño Perdido” es como se llama a este rol en la familia porque el mensaje que se le da es ése precisamente, el de: “¡Piérdete!”Leer Más El rol del “Niño Perdido” en las Familias Narcisistas/Disfuncionales