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Última actualización: 9 julio, 2024
“El marco del estudio comparó a la narcisista con la tarta de chocolate. A corto plazo, disfrutarás esa delicia, con el paso del tiempo, te arrepentirás de habértela comido, a causa de las calorías extra que te has comido”. Susan Krauss-Whitbourne, PhD.
El Narcisismo o Trastorno Narcisista de la Personalidad se define como “un gran sentido de la grandiosidad, falta de empatía por las demás personas y una necesidad constante de admiración”.
Las personas narcisistas necesitan sentir un cierto nivel de poder y superioridad sobre los demás. En lo que puede describirse como un círculo social superficial, sólo interactúan con gente que creen que tiene un cierto estatus y consideran especial. En un círculo más íntimo, se rodean de personas respecto a las cuales se sienten superiores. Lo interesante es que exhiben un aura de confianza en sí mismas – una característica que puede resultar muy atractiva- que en realidad se trata de una máscara. En realidad son personas con una baja autoestima y muchos conflictos internos.
A cualquier relación con una persona narcisista no se le pueden aplicar las reglas de una relación normal porque no lo es. Las personas narcisistas se aprovecharán de tus actos de amabilidad, tus vulnerabilidades, buscarán lo que consideran debilidades para explotarlas en su propio beneficio.
Una persona narcisista no puede tener una relación íntima simplemente porque la forma en la que interactúa con los demás le impide tener esa clase de conexión con otro ser humano.
Éstas son las razones.
6 Razones por las que las Personas Narcisistas no pueden Intimar en las Relaciones
No se fían de los demás
En una relación íntima, las dos personas muestran su vulnerabilidad y esto requiere confianza. ¿Puede alguien con Trastorno Narcisista de la Personalidad confiar en una compañera? No, no pueden. Esto está relacionado con su incapacidad para sentir empatía por los demás y por un miedo feroz a mostrarse a los demás como realmente son, lo que inconscientemente les lleva a cerrarse por completo emocionalmente. Son inaccesibles emocionalmente, por eso una relación con una persona narcisista en realidad consiste en una dinámica de poder, control y dominación.
Lo más importante es tener el control
Al principio dará mucho para después quitarlo, muchas veces de una forma abrupta: afección, amor, ternura, tiemp, dinero, admiración,… Hay un despliegue enorme de energía hacia ti pero todo ese todo ese dar no es auténtico ni desinteresado, tiene un precio. Tras una primera fase de idealización, empezará a quitártelo buscando ejercer poder y control sobre ti.
Son expertas en buscar y encontrar debilidades
Las personas narcisistas tienden a percibir a los demás como recursos, como potenciales suministros de lo que se llama suplemento narcisista, que consiste en aquéllo que necesitan, puede ser amor, atención, dinero, sexo,…
Debido a esto, son expertas en detectar las debilidades de los demás para después poder apretar los botones adecuados para conseguir el suministro narcisista. Si en la actualidad sospechas que interactúas con una persona narcisista, observa su comportamiento. Intentará obtener mucha información sobre ti muy rápido, para saber cuáles son tus necesidades, lo que te emociona o te motiva y cuáles son esos botones que te harán saltar como si tuvieras un resorte, que te hacen reaccionar. Eso es lo que buscarán para ejercer control y dominación sobre ti.
Su comportamiento SIEMPRE termina siendo abusivo
Los narcisistas tardan un cierto tiempo en quitarse la máscara que llevan puesta la mayor parte del tiempo y mostrar su verdadera cara. Una vez lo hacen, lo que hay bajo esa máscara es un comportamiento abusivo.
Este comportamiento abusivo se convierte en abuso psicológico y verbal y a veces también físico y sexual. Normalmente la palabra abuso va asociada al abuso físico o al abuso sexual. En realidad, la forma más común de abuso entre los narcisistas es el abuso psicológico y/o emocional.
Ese abanico de comportamiento abusivo puede ir desde un sutil “bueno, la verdad es que ese vestido te quedaba mejor hace cinco años” pasando por “la verdad es que a veces eres un poco infantil” a un directo y extremo “estás loco” o “eres bipolar”.
La falta de empatía
Sin empatía, una persona permanece como en una cápsula de plástico, sin ser capaces de conmoverse por los sentimientos o el sufrimiento de otros. La empatía es un pre-requisito (como lo son la vulnerabilidad y la confianza) para una relación sana. Una persona con narcisismo alto carece de esta empatía, lo que la lleva a utilizarte más que a querer formar equipo, nutrirte o a querer crecer contigo como persona.
Es (probablemente) imposible
En lo que atañe a una persona narcisista, la relación nunca tendrá amor verdadero y nunca se desarrollará fácilmente. Todas y cada una de las demostraciones de cariño o admiración no son fines en sí mismos sino medios para conseguir un fin. En este caso, como estamos hablando de relaciones sentimentales, probablemente se trate de amor o sexo, pero también suelen ir detrás de dinero, admiración, refugio, atención,…
La víctima quizás pueda pensar que está en el camino de un amor verdadero, pero esto es porque aún no ve (o sí que lo ve pero debido a la disonancia cognitiva consigue justificarlo) las demostraciones de manipulación, abuso, dominación y control por parte de la persona narcisista.
Si estás en una relación con una persona y sientes que algo de lo contado aquí se aplica, te invito a que dés un paso atrás y observes el comportamiento de la persona con una cierta objetividad y escuches las señales que te da tu cuerpo cuando estás con ella.
Cuanto más tiempo pasas en una relación con una persona narcisista, más difícil es terminar con la relación. Se trata de personas que no saben soltar, muy tenaces y que no admiten un “no” por respuesta.
Imagen de Aaron Burden en Unsplash.
Hola,
Muchas gracias por el artículo me ha ayudado a ordenar mis ideas. Evidentemente si lo he buscado es porque tengo algunas dudas, en concreto con respecto a mi pareja, y la verdad que cuando he leído este (y otros artículos sobre el tema) digo cosas como1. “tal cual, así es, qué pasada!” Porque reconozco lo que leo. De tener todas las atenciones y todo el amor a ir restando, de sentir que debo ganarme su afecto, de sentirme sola incluso cuando está aquí conmigo.. Todo! Todo lo que se argumenta en el artículo.
La cuestión es que no se que hacer. Faltan 3 meses para nuestra boda y yo creo que no voy a ser feliz con él. Es decir, si es así seguro que no lo voy a ser.
Qué lío! Gracias de nuevo
Hola, De nada 🙂 Creo que, por lo que cuentas, estás en ese momento de empezar a “darte cuenta” de la verdad. Sólo recuerda que eres tú la dueña de tu vida y que tienes el derecho de estar bien. Un abrazo!
Hola, no se si te casaste o no, pero si lo viste antes y reacciones que me alegro por ti, yo me case vivi todo tal cual, y a esta fecha me estoy divorciando, es tan duro darte cuenta todo el daño que te hacen hasta que abres los ojos, tal cual yo deje mi carrera profesional como persona quede totalmente destruida y con un bajo autoestima, es duro porque hasta sin dinero te dejan, tengo dos hijos, y recuperarme a sido toda una batalla y mas cuando el no quiere darte nada ni por los hijos, sabes eso que pensamos que cambiaran despues del matrimonio y seguro se arreglan es mentira ni con el echo de tener hijos cambian…espero no te hayas casado y si si lo hiciste y cambio bien por ti pero si no tienes que salir de ese espiral de violencia porque es desgastante
Ojalá no te hayas casado. No cambian jamás, te lo digo después de un infortunado matrimonio de 28 años con un narcisista.
Deseo no te hayas casado, espero que hayas sido consecuente con tu ser interior y si te casaste y ya sufres el abuso narcicista busca ayuda urgente arranca de esa relacion cuidate y preocupate de ti si hay niños no te preocupes el narcicista los abandonara o los usara para que el siga viviendo a traves tuyo ya visita a un psicologo cuentale todo y pide ayuda urgente te deseo lo mejor, un abrazo.
Hola, este es mi segundo intento de conseguir ayuda, me doy cuenta que no debe ser fácil de entender porqué alguien como yo, que sabe lo doloroso de transitar y despegarse de una relación tóxica y abusiva, porque también sufro, y aún así buscarlas como si esta vez fuera a ser distinto y no, ya se que nada va a serlo… Pero, por la razón que sea este tipo de mujeres son las que de alguna manera me atraen como la boa a un ratón, y me paralizan hasta que caigo rendido incondicionalmente… Conforman un círculo enfermizo del que algún día espero recuperarme para aspirar a una vida más o menos normal. Quisiera saber qué es lo que me pasa, ¿es como una adicción…?
No quiero destruir mi vida, pero todavía no encuentro como resistirme a ese tipo de atracción que ejerce sobre mi una mujer desafiante y altiva, que ya desde el principio se jacta de que: “El que quiera salir conmigo:.. y así más o menos me demuestra de entrada que ella no es para cualquiera, según pretende hacerme creer, y, lo peor es que lo consigue. Sé que no suena creíble y lo comprendo, pero he visto siempre, como a una chica todo el mundo la comprende cuando le pasa algo parecido a lo mío pero de distinto signo, pero a nosotros no. ¿Debemos avergonzarnos acaso, por ser hombres victimizados?
Sólo he conocido un caso de un hombre como yo, y no sé bien si es mejor o peor, porque él se ha casado con una mujer así y soporta lo inimaginable. Yo no he llegado a tanto pero acaso cambia mucho poder despegarse, cuando uno a veces recae en la misma relación, o, lo que es lo mismo, lo va a intentar con otra más o menos igual.
Necesito ayuda, por favor. Gracias.
Hola Roberto. En efecto, el efecto en el cerebro de este tipo de relaciones es similar al que ocurre en el caso de adicciones a sustancias y por ello son difíciles de dejar. Siento que no te hayas sentido comprendido por otras personas al hablar de tus experiencias. Para mí, la victimización no tiene género y puede darse tanto en un hombre como en una mujer. Si necesitas ayuda profesional, por favor, consulta en mi formulario para que podamos contactar. Saludos!
Gracias a Dios encontré este blog justo a tiempo, sino seguiría esperanzado con volver a encontrarme pronto con mi amada que jamás tuvo la intención de amarme, ni siquiera de ser mi amiga… Ya me parecía todo raro pero la lucha contra mi baja autoestima me llevó a dejar de dudar (porque siempre había creído que nunca una mujer me daría una oportunidad) y seguí adelante a pesar de las banderas rojas que iban apareciendo. Una de esas banderas fue defender el comportamiento del personaje de Death Note, Light. Yo le dije que no era moral y ella lo justificó. Tuve una pequeña discusión sobre la ética de derecho por eso y no me gustó su punto de vista en el momento pero lo dejé pasar, por lo bien que me hacía sentir abrazándome. Hoy descubrí un artículo donde dicen que ese personaje de anime es un narcisista!!!