10 Señales de que Estás Saliendo con una Persona Emocionalmente Indisponible

Las personas pueden no estar disponibles emocionalmente por razones sanas o tóxicas. Algunas han sufrido una experiencia problemática que les ha dañado o quizás en estos momentos de sus vidas tengan otras prioridades, como su carrera profesional o cuidar de un padre o una madre que está enfermo/enferma.  A lo mejor hace no mucho tiempo que se han divorciado o que han enviudado, y aún no están preparados/preparadas para involucrarse en una nueva relación sentimental. También están esas personas que tienen demasiado miedo a enamorarse porque han sufrido mucho en sus anteriores relaciones.

Lo importante del tema es que detectes que esa persona simplemente no puede darte lo que estás buscando o que seas tú mismo/misma el/la que no está emocionalmente disponible y no se da cuenta. En este post te doy las claves para identificar ambas situaciones.

10 Señales de que Estás Saliendo con una Persona Emocionalmente Indisponible

  1. Sexualmente rápido/rápida.

Vigila con una persona que quiere intimar contigo rápidamente en el sexo. Muchas veces se trata de personas que lo que buscan es su siguiente conquista. O, si están demasiado centrados/centradas en el sexo es porque no están interesados/interesadas o no pueden ofrecer (consciente o inconscientemente). Si la cosa se pone íntima emocionalmente hablando, se irán corriendo.

  1. Alguien encantador.

Vigila a la persona que es rápida diciéndote cumplidos y cosas bonitas sin realmente conocerte. Se trata de un acto muy bien ensayado. Se centran en intimidad a corto plazo, pareciendo que están abiertos/abiertas y que son comunicativos/comunicativas y se que se muestran vulnerables. No es así. En realidad prefieren el juego de la conquista que lo que hay después de eso.

  3. Se queja sobre relaciones pasadas.

En una conversación sobre sus relaciones pasadas, hablarán mal de sus ex. Sus rupturas nunca son ha causa de ellos/ellas y nunca crearon ningún problema. Todo es siempre culpa del otro/de la otra. No tienen madurez emocional para asumir la responsabilidad por los errores cometidos en sus relaciones pasadas.

  1. Tiene problemas con la intimidad.

Sondea a esa persona para averiguar porqué sus relaciones pasadas no funcionaron o por qué razón terminaron. Quizás mucho de ello tenga que ver con su inhabilidad para desarrollar intimidad con una pareja. Asegúrate de que lees entre líneas la información que te da porque nunca va a reconocer esto de forma abierta.

  1. Lo que dice.

Muchas veces, la gente emocionalmente indisponible dirá frases como “No estoy hecho/hecha para las relaciones”, “No estoy preparado/preparada para comprometerme”. ¡Y cree lo que dicen! En este caso no están mintiendo. Pero no caigas en la trampa. Hay algo muy tentador en intentar ser esa “persona especial” que les cambia. No lo intentes. Acepta las frases negativas que dicen y busca a otra persona que sí que esté realmente disponible para ti.

  1. Cómo tratan a los demás.

Especialmente cuando estás en público con ellos/ellas, fíjate en si tratan a los demás con amabilidad o con desprecio. Por ejemplo, si son maleducados/maleducadas con un(a) camarero/camarera o un(a) taxista, puede ser indicativo de su rabia reprimida. Ésta es una señal de que son personas demandantes y emocionalmente abusivas, que un día, tarde o temprano, volcarán esa rabia no gestionada en ti.

  1. Un ego grande.

Evita a las personas con un ego grande, arrogantes, que constantemente se chulean sobre quiénes son, qué han hecho o lo que tienen. Esto es una bandera roja que señala una autoestima baja y una falta de salud emocional. Las personas emocionalmente sanas que han hecho algún tipo de desarrollo personal, muestran una natural en sí mismas, pueden tener intimidad y comprometerse a pesar de sus fallos.

  1. Ten cuidado con los/las perfeccionistas

Las personas emocionalmente indisponibles tienden a ser perfeccionistas, siempre buscando el fallo imperdonable o el defecto en el carácter de la otra persona que les permita dejar la relación. En realidad, están debilitados/debilitadas por sus propias auto-críticas y tienen miedo a ser rechazados/rechazadas. Le tienen tanto miedo a la intimidad que finalmente encontrarán una excusa para dejar la relación. El premio trampa es pensar que en algún momento serás lo suficientemente bueno/buena para cumplir con sus expectativas imposibles.

  1. Comportamiento auto-referente.

Ten cuidado con las personas que se comportan como si relación tuviese que girar en torno a ellos/ellas. Estas personas establecen la agenda para la relación, la controlan y se asegurarán de no tener que modificar su rutina ni los planes que hayan hecho, te guste o no. Este tipo de persona emocionalmente indisponible es fóbica al compromiso y en realidad no quiere una relación. Son inflexibles y odian tener que comprometerse.

  1. Conducta Elusiva.

Parecen estar disponibles sólo cuando les conviene a ellos/ellas. Si les pides pasar más tiempo con ellos/ellas, serán respondidos con excusas sobre lo mucho que tienen que trabajar o lo cansados/cansadas que están. Sus acciones no tienen coherencia con sus palabras. Para ellos/ellas es fácil decir “te quiero” y después tener un comportamiento que en realidad indica justo lo contrario.

Si te das cuenta o te haces consciente de que la persona con la que estás teniendo citas tiene varios o muchos de estas señales, no pierdas tu tiempo intentando convertirles o cambiarles. Simplemente acepta que él/ella no es lo que estás buscando. Ya lo sé, esto será algo duro de hacer y requiere un compromiso grande contigo mismo/misma. Pero a cambio te ahorrará muchos disgustos emocionales que (créeme) antes o después ocurrirán y te dejarán libre para conocer a una persona con la que tener una relación sana y fructífera emocionalmente hablando. Tú escoges.

10 Preguntas para Hacerte y Averiguar Si Eres Una Persona Emocionalmente Disponible o No.

Y ahora unas cuantas preguntas a ti mismo/misma, para que seas honesto/honesta acerca de tu propia disponibilidad emocional:

  1. ¿Estás enfadado/enfadada con el sexo opuesto? ¿Te gusta hacer chistes sobre los hombres/las mujeres? Si la respuesta es sí, quizás necesites sanar heridas pasadas antes de sentirte cómodo/cómoda acercándote a otra persona.
  2. Si estás en una relación, ¿pones excusas para evitar estar juntos/juntas?
  3. ¿Crees que eres tan independiente que no necesitas a nadie?
  4. ¿Tienes miedo de enamorarte porque crees que te harás daño?
  5. ¿Estás siempre con la mosca detrás de la oreja? Aunque muchas personas se quejan de sus problemas, otras muchas tienen más dificultad para aceptar las cosas buenas que les pasan sin cuestionarlas.
  6. ¿No te fías de nadie? Quizás te han mentido o traicionado en el pasado y ahora crees que te va a ocurrir eso otra vez. Eso es algo que en realidad depende de ti. Si crees que te va a volver a ocurrir, provocarás (de forma consciente o inconsciente) que de verdad te pase. Deja el pasado atrás y céntrate en las cosas buenas que hay esperándote. El universo hará el resto.
  7. ¿Evitas la intimidad rellenando el tiempo de ocio con todo tipo de distracciones?
  8. ¿Te sientes incómodo/incómoda hablando sobre ti mismo/misma y tus sentimientos? ¿Tienes secretos de los que te avergüenzas y que te hacen sentir no digno/digna de amor o de deseo?
  9. ¿Prefieres mantener tus opciones abiertas por si acaso te cruzas con algo mejor de lo que tienes en la actualidad?
  10. ¿Tienes miedo de que una relación ponga demasiadas expectativas en ti, que renunciarías a tu independencia o tu autonomía?

El libro “Maneras de Amar” de Amir Levine y Rachel Heller, explica los tipos de apego basados en las teorías de John Bowlby. En él te dan las claves del comportamiento de las personas que no están emocionalmente disponibles.

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2 comentarios sobre “10 Señales de que Estás Saliendo con una Persona Emocionalmente Indisponible

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