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Etiqueta: gestión
Apodérate de tu rabia y gestiónala de una forma sana
La rabia es una emoción que tiene una función muy importante en tu vida. Reapropiarte de ella tras haber sufrido abuso es muy importante.Te explico cómo expresarla y gestionarla de forma sana.
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Surfear tus propias emociones puede constituir a veces una tarea difícil. Te doy 6 claves para no convertirte en un esclavo de tus emociones.
