Narcisistas, Codependientes e Inteligencia Emocional

Acompañamiento terapéutico a personas que han sufrido o sufren abuso narcisista 

Una relación con una persona narcisista es dañina

Afecta a la autoestima y suele generar ansiedad y depresión. ¡Te ayudo a recuperarte!

¡Hagamos esto juntes!

Todo gran camino empieza con un primer pequeño paso hacia adelante.

El abuso narcisista es un tema todavía bastante desconocido

Los trastornos anti-sociales son patologías que no son fáciles de detectar, que sufren muchas personas y que afecta a su entorno.
Sobre todo a sus familias.

Si has sufrido o estás sufriendo abuso narcisista y has llegado hasta esta website, ¡bienvenide al primer paso para tu recuperación!

¿Quieres saber cómo lo hago?

Mirroring

Darte la experiencia de verte a través de los ojos de otra persona que hace de «pantalla en blanco», señalando lo obvio, para que te puedas auto-conocer.

Acompañamiento en la expresión de tus experiencias vitales y emociones y en la sanación de tu niñe interior

Todas las personas tenemos heridas de infancia que nos acompañan. Cuanto más sanemos estas heridas, menos condicionarán nuestra vida de adultos.

Utilizaremos las técnicas de la Gestalt

 Como la silla vacía, en la que se expresa algo que no se ha podido hasta entonces; o la silla caliente, donde explorarás tus polaridades, como niña buena/niña mala, la mandona/la pusilánime,…

¿Te identificas con alguna de estas situaciones?

En la mayoría de estas familias hay temas que no se afrontan, como la enfermedad mental de alguno de sus miembros, una adicción, la codependencia, el maltrato, el incesto emociona y un largo etcétera.

 

¿Estás en una relación tóxica y no sabes cómo salir de ella?

Una relación tóxica es un vínculo en el que, a pesar de que te hace daño y no te permite crecer ni ser tú misme, te mantienes en él creyéndote incapaz para dejarlo. La mayoría de ellas tienen su raíz en la infancia y están basadas en lo que llamamos el vínculo traumático o “trauma bond”. Sí que es posible salir de ella, algo a lo que yo te puedo ayudar.

¿Hay conflicto en tu vida en las relaciones, el trabajo, la familia, la pareja?

Una vida en la que hay conflictos es normalmente un indicativo de que hay conflictos dentro de ti no resueltos que se proyectan en el exterior a través de tus relaciones. Para resolver esos conflictos, es necesario hacer introspección y averiguar su causa y qué los mantiene, algo a lo que yo te puedo acompañar.

¿Crees que arrastras temas de tu infancia que condicionan demasiado tu vida adulta?

Lo que hemos vivido en la infancia funciona como una especie de plantilla sobre cómo nos vemos a nosotres mismes, el mundo y a los demás. Si lo vivido en esa primera etapa de la vida ha sido poco saludable, es probable que se refleje de diferentes maneras en tu vida adulta en áreas como el trabajo, la pareja, la familia, las amistades,.. Para cambiar esto, es necesario volver atrás y hacer lo que en Gestalt llamamos rematernaje y repaternaje de tu niñe interior.

Sobre mí

Mi nombre es Patricia Armesto Corral y soy terapeuta Gestalt y Corporal Integrativa. Estoy especializada en el acompañamiento a personas que han sufrido abuso narcisista por parte de un miembro de su familia, pareja, amistades o en el entorno laboral. 

Juntes, crearemos un espacio seguro para aumentar tu autoestima, aprender a identificar y satisfacer tus necesidades emocionales, sanar tus heridas de infancia y aprender a escoger y mantener relaciones con personas que te apoyen, te acepten y saquen lo mejor de ti.  

Contacta conmigo

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Lo que opinan sobre mí

Patricia ha creado en todas nuestras sesiones un entorno de aceptación y empatía, donde he podido expresar mis pensamientos y sentimientos sin miedo a ser juzgada. En cada sesión me he sentido escuchada y comprendida. Patricia me ha ofrecido durante estos meses su experiencia y habilidades como excelente terapeuta de La Gestalt. Gracias a su modelo de terapia, he encontrado las herramientas necesarias para darme cuenta de cuáles son mis deseos y necesidades  y lo más importante, a sentir y a gestionar mis emociones con el objetivo de encontrarme cada día mejor. Gracias a ella me siento con más fuerzas para seguir con mi vida. Su apoyo y empatía han sido muy reconfortantes y me han servido para lograr mis objetivos y superar el complicado momento por el que estaba pasando.

Eva B.G.

Patricia fue para mí la mano tendida que me ayudaba, la luz que alumbraba el camino que estaba empezando a recorrer. Tomar un nuevo camino no es fácil pero si tienes a alguien cercano y humano que te acompañe, el camino se hace más liviano. No puedo recomendar más encarecidamente la intervención psicológica con la terapia Gestalt.

Inmaculada L.A.

Todo lo que podría decir de Patricia se queda corto. Patricia es una terapeuta paciente, flexible y empática. No te juzga. Te acompaña semana tras semana, a tu ritmo, ofreciéndote un espacio seguro donde puedas explorar tus traumas, tus conflictos y tus inseguridades. Con ella descubrí que hay partes de mí que desconocía y que podía fomentar, y aprendí a reaccionar de forma diferente ante situaciones que me bloqueaban. Aprendí a reenfocar mi relación con mi familia, a hacerme valer, a reivindicar mis necesidades y a redirigir mi vida acompañada de la persona más importante en mi vida, yo misma. Nunca podré estar más agradecida a esta gran profesional por acompañarme en este difícil camino. No podría haber elegido una persona mejor.

María J.G.

Ante mi necesidad de sanar, contacté con Patricia, explicándole mi situación y vivencias, empezando con ella una terapia de la que he aprendido mucho, pero sobre todo he logrado avanzar. He entendido que todo depende de nosotros, pero a veces para ello, necesitamos que alguien nos acompañe y Patricia lo hizo enormemente, gracias a su inmensa empatía, cercanía, comprensión, paciencia, humanidad y enormes conocimientos sobre el tema. Creo que reunir tantas buenas competencias y cualidades en una terapeuta, y que además te dé confianza, no resulta siempre fácil, y ella sin ninguna duda, sí las reúne.

PAULA A.S.

Con Patricia he podido hablar de oda la historia de dolor que he vivido desde que recuerdo cuando era una cría a causa de los comportamientos de mi madre. Ha sido muy valioso para mí poder hablar y expresar todo eso y sentir que era muy bien escuchada por Patricia. Muchos días he necesitado expresar todo mi dolor o mi rabia, también he necesitado relatar las situaciones que me hacían daño y Patricia me ha escuchado siempre con mucha atención y empatía. Esta acogida personal y emocional ha supuesto un gran alivio y ha equilibrado la sensación precisamente de rechazo que experimentaba en mi familia.
Por otro lado, Patricia me ha propuesto distintos ejercicios para conectar con mis emociones en el momento de la terapia y con la niña interior que me han servido para percibir de una forma directa el estado de tristeza de la niña interior rechazada por su madre y al mismo tiempo hacerme más consciente de que ahora soy la que debe recoger a esa niña y cuidarla como necesita.

MÓNICA E.R. 

Mi experiencia con Patricia ha sido muy reveladora y sanadora, empecé la terapia tras una ruptura con una persona narcisista pero poco a poco fui descubriendo el porqué y qué me llevo a caer en una relación tóxica así. Lo que más valoro de Patricia es la conexión, empatía y escucha activa para que sea uno mismo quién vaya descubriendo junto con sus preguntas precisas de donde vienen las actitudes que tenemos frente al miedo. A día de hoy me siento más segura de mí misma y con un autoconocimiento brutal de mis virtudes y sombras.

Ana Silvia A.F.

No es nada fácil comprender y elaborar el impacto que deja crecer en una familia disfuncional. También lleva su tiempo encontrar un lugar seguro donde poder reunir tu voz silenciada. Patricia sabe escuchar y ofrecer ese lugar seguro de respeto y no juicio donde por fin puedes recuperar tus recursos y reconstruir cada pedacito de tu vida. ¡Gracias de corazón por tu fantástica labor!

Montserrat B.G.

Confiando en Patricia y su terapia suceden cosas inesperadas, con las que yo he podido cerrar heridas y abrir una puerta a una nueva forma de relacionarme. En todo momento he sentido su profesionalidad y capacidad para acompañarme en este proceso, dándome respuestas y herramientas que me han permitido entender mi pasado y cómo integrarlo en mi vida como un gran aprendizaje. Muchas gracias, Patricia, por tu enorme ayuda.

Pilar V. F.

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Audiotrainings

Las afirmaciones de estos audiotrainings sirven para cambiar tus pensamientos raíz. El subconsciente está hecho de frases, ideas, valores,… que hemos visto o nos han repetido de forma continuada en la infancia. Por eso, para cambiarlos, es necesario reprogramar tu mente con afirmaciones positivas.