Abordamos qué es la codependencia y 9 consejos útiles para superar la codependencia y tener relaciones más equilibradas y saludables para ti.
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Qué es el Auto-Abandono Casi todas las personas nos abandonamos de una forma u otra, en un momento u otro. El daño que hacemos al auto-abandonarnos es mucho más sustancial que cualquier negligencia emocional que experimentemos por parte de otras personas. ¿Qué es lo que hace que nos auto-abandonemos como adultos? Principalmente, haber sido emocionalmente… Seguir leyendo El Auto-Abandono
Las personas que han crecido con un(a) padre/madre narcisista tienen un Crítico Interno muy destructivo y Vergüenza Tóxica. Te doy 5 estrategias para decirles adiós.
Si has sufrido mucho en la infancia, ese dolor tanto físico como emocional, lo has arrastrado hasta la etapa adulta. Sigues patrones de conducta que retroalimentan ese dolor. Cómo salir del ciclo de dolor para empezar a sanarte.