25 señales de la falta de validación en tu infancia, qué consecuencias tiene como adulta y cómo empezar a repararlo.
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5 Mentiras Dañinas que los Padres Narcisistas, Psicópatas y/o Sociópatas les dicen a sus Hijas
Los padres narcisistas envían muchos mensajes erróneos a sus hijos que éstos interiorizan como normales: «Sin mi no eres nada»; «El amor incluye odio y desprecio»;»Tienes que ser perfecta para que te quieran»; «Tus emociones no son válidas». Estos mensajes, se pueden cambiar en la etapa adulta.
La Invalidación Emocional
La invalidación de una persona supone darle el mensaje de que sus sentimientos, pensamientos y comportamientos son erróneos.
10 Comportamientos de las Personas que Buscan la Validación de los Demás
Los adultos que crecen en familias narcisistas/disfuncionales no creen en sí mismos y son hiper-críticos consigo mismos, por ello tienden a buscar la validación en otras personas, como lo hacían con su padre/madre narcisista.
27 Afirmaciones Poderosas para Mantener el Contacto Cero con la Narcisista Abusiva (Parte 2)
Uno de los mayores problemas de abuso/maltrato es la oscuridad en la que se obliga a vivir a la persona que lo sufre con todo tipo de técnicas y trucos mentales. Validar lo que te ha pasado es el primer paso para sanar.
