5 Estrategias para la Sanación si has Sufrido Abuso Narcisista en la Infancia

Las personas que han crecido con un(a) padre/madre narcisista tienen un Crítico Interno muy destructivo y Vergüenza Tóxica. Te doy 5 estrategias para decirles adiós.Leer Más 5 Estrategias para la Sanación si has Sufrido Abuso Narcisista en la Infancia

Desdén, Desprecio y Asco: Las Emociones Favoritas de los Narcisistas

Una de las consecuencias de estar cerca de un narcisista durante una parte significativa del tiempo es que terminas sintiendo una profunda sensación de autodesprecio. Esto es porque la narcisista proyecta en las personas que tiene más cerca sus propios sentimientos de desprecio, desdén y asco.Leer Más Desdén, Desprecio y Asco: Las Emociones Favoritas de los Narcisistas

8 Secuelas de las Personas que han sufrido Abuso Emocional en la Infancia

Hay algo diferente en la forma en que las personas que han sufrido abuso/maltrato en la infancia miran el mundo. La mayoría aún se sienten atrapadas, como en su infancia. Éstas son 8 secuelas que sufren de adultos.Leer Más 8 Secuelas de las Personas que han sufrido Abuso Emocional en la Infancia

El Vacío Emocional

Sentirse vacío de vez en cuando puede ser una parte normal de la condición humana. Pero si experimentas sentimientos persistentes de vacío, esto puede ser algo muy incómodo con lo que estar. ¿Cómo sientes el Vacío? ¿Te ocurren varias o todas estas cosas? No tienes un sentido de propósito. Percibes una falta de sentido en … Leer Más El Vacío Emocional

La Linea que hay entre Abusadores y Víctimas

La línea que separa al abusador de la víctima a veces es muy delgada. Esto es así porque los abusadores suelen verse a sí mismos de forma neurótica como víctimas de la situación. Y porque las víctimas, para evitar volver a ser abusadas, pueden llegar a tener comportamientos abusivos con otras personas.Leer Más La Linea que hay entre Abusadores y Víctimas

Cómo Soltar las Expectativas Poco Realistas

Las expectativas poco realistas están basadas en una infancia con padres demasiado demandantes que tenían estándares poco realistas para su hijo o hija. Como adultos estas personas, que han interiorizado este mensaje recibido de niños, tienden a perpetuarlas, frustrándose y haciéndose un daño innecesario.Leer Más Cómo Soltar las Expectativas Poco Realistas