Resultados para " indefensión aprendida "

La Indefensión Aprendida

La Indefensión Aprendida

La Indefensión Aprendida supone estar «atrapada» mentalmente en una situación del pasado que era dolorosa, se escapaba por completo de nuestro control y causaba mucha angustia e impotencia. La buena noticia es que ya no estás en esa situación. ¡Eres libre!Leer Más La Indefensión Aprendida

Cómo Sanar la Percepción de un Futuro Borroso en los Hijos Adultos de Narcisistas

Cómo Sanar la Percepción de un Futuro Borroso en los Hijos Adultos de Narcisistas

Un sentido de futuro borroso es el que experimentan muchos adultos que han crecido en familias narcisistas. Se les dan tantos mensajes negativos acerca de su valía y de sus capacidades y tan poco amor por sí mismos, que muchos de sus intentos por construir o prosperar en algo no fructifican. El trauma se lo impide.Leer Más Cómo Sanar la Percepción de un Futuro Borroso en los Hijos Adultos de Narcisistas

El Doble Vínculo: una forma de Control No Coercitivo

El Doble Vínculo: una forma de Control No Coercitivo

Un doble vínculo es un dilema en la comunicación en el que una persona recibe dos mensajes en conflicto por parte de la otra: Si haces algo, serás castigada. Si no lo haces, también. Si la persona denuncia la contradicción, se le negará y/o será castigada. La persona que recibe este dilema, siente que no puede salir de esa situación.Leer Más El Doble Vínculo: una forma de Control No Coercitivo

¿Intimidad o Intensidad? ¿En qué se basan tus Relaciones?

¿Intimidad o Intensidad? ¿En qué se basan tus Relaciones?

La Intimidad supone crear un vínculo emocional con una persona basado en ser quiénes somos, tener claro lo que queremos y saber cuáles son nuestros límites en una relación. Cuando una relación está basado en la Intensidad, hay muchos altibajos, caos y un juego de poder. No hay un vínculo emocional real. Aunque lo parezca. Leer Más ¿Intimidad o Intensidad? ¿En qué se basan tus Relaciones?