La Disonancia Cognitiva

La disonancia cognitiva es un fenómeno psicológico que supone sentir incomodidad por tener varios pensamientos, sentimientos o acciones que están en conflicto. Para resolverla, se suelen utilizar mecanismos de defensa como la negación y la racionalización.Leer Más La Disonancia Cognitiva

¿Intimidad o Intensidad? ¿En qué se basan tus Relaciones?

La Intimidad supone crear un vínculo emocional con una persona basado en ser quiénes somos, tener claro lo que queremos y saber cuáles son nuestros límites en una relación. Cuando una relación está basado en la Intensidad, hay muchos altibajos, caos y un juego de poder. No hay un vínculo emocional real. Aunque lo parezca. Leer Más ¿Intimidad o Intensidad? ¿En qué se basan tus Relaciones?

6 Expresiones para Entender el Comportamiento de los Narcisistas

El «idioma narciso» es particular. Forma parte de la estrategia que utilizan los narcisistas para crear confusión a su alrededor. Este post habla narciso para que entiendas su comportamiento.Leer Más 6 Expresiones para Entender el Comportamiento de los Narcisistas

27 Afirmaciones Poderosas para Mantener el Contacto Cero con un Narcisista Abusivo (Parte 1)

El Contacto Cero puede ser difícil de llevar a cabo porque las víctimas de abuso/maltrato se vuelven «adictas» a la validación por parte del/de la Narcisista. Estas afirmaciones te ayudarán a mantener el Contacto Cero.Leer Más 27 Afirmaciones Poderosas para Mantener el Contacto Cero con un Narcisista Abusivo (Parte 1)