¿Eres un(a) control freak?

En lo relativo al control, hay tres zonas concéntricas: la de lo que podemos controlar, la de aquéllo sobre lo que podemos ejercer una influencia y la de lo que se escapa a lo uno y a lo otro. ¿Cuánto intentas controlar tu vida?Leer Más ¿Eres un(a) control freak?

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El rol del/la Salvador(a) y cómo salir de él

Los/las supervivientes que han vivido una infancia disfuncional o abusiva fueron “entrenadas” para salvar/rescatar a otros miembros y sentirse bien por ello. Muchos/muchas arrastran esta dinámica en su vida adulta. Te damos herramientas para salir del rol.Leer Más El rol del/la Salvador(a) y cómo salir de él