La Regla del Contacto Cero. El/la Narcisista y el No Contacto

Dejar atrás una relación con un(a) narcisista requiere de medidas especiales porque no es una relación «normal». La más importante es el Contacto Cero.Leer Más La Regla del Contacto Cero. El/la Narcisista y el No Contacto

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27 Afirmaciones Poderosas para Mantener el Contacto Cero con un Narcisista Abusivo (Parte 1)

El Contacto Cero puede ser difícil de llevar a cabo porque las víctimas de abuso/maltrato se vuelven «adictas» a la validación por parte del/de la Narcisista. Estas afirmaciones te ayudarán a mantener el Contacto Cero.Leer Más 27 Afirmaciones Poderosas para Mantener el Contacto Cero con un Narcisista Abusivo (Parte 1)

27 Afirmaciones Poderosas para Mantener el Contacto Cero con el Narcisista Abusivo (Parte 3)

Aléjate de la tentación de que te lo ha dado el Narcisista. Primero, es algo que sólo tú te puedes dar a ti misma, ninguna otra persona. Segundo, el Narcisista no te lo ha dado nunca y nunca te lo va a dar, por muchos que te mienta para que parezca que sí.Leer Más 27 Afirmaciones Poderosas para Mantener el Contacto Cero con el Narcisista Abusivo (Parte 3)

27 Afirmaciones Poderosas para Mantener el Contacto Cero con la Narcisista Abusiva (Parte 2)

Uno de los mayores problemas de abuso/maltrato es la oscuridad en la que se obliga a vivir a la persona que lo sufre con todo tipo de técnicas y trucos mentales. Validar lo que te ha pasado es el primer paso para sanar.Leer Más 27 Afirmaciones Poderosas para Mantener el Contacto Cero con la Narcisista Abusiva (Parte 2)

¿Eres una ‘Extensión Narcisista’ o ‘Suministro Narcisista’?

Las ‘extensiones narcisistas’ o ‘suministros narcisistas’ son personas que los narcisistas utilizan para satisfacer sus necesidades. La necesidad varía de narcisista a narcisista. Puede tratarse de amor, sexo, atención, dinero, estatus, cobijo, admiración,.. o una combinación de varias de ellas.Leer Más ¿Eres una ‘Extensión Narcisista’ o ‘Suministro Narcisista’?

13 Señales de que has tenido Padres Narcisistas

El padre/madre narcisista cuestionan la sanidad de sus hijos desde que son pequeños, les hacen creer que están “locos” o que son “tontos”. De adultos tienen muchos problemas de autoestima y de autoconfianza a causa de esto.Leer Más 13 Señales de que has tenido Padres Narcisistas